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뇌수막염은 발생 원인에 따라 바이러스성 뇌수막염(무균성 뇌수막염)과 세균성 뇌수막염으로 구분할 수 있습니다. 바이러스 수막염은 초기증상이 감기와 비슷한데요. 감기로 오해하는 경우도 많습니다. 소아 및 아동, 청소년에게 많이 발병합니다. 뇌수막염 의심 증상을 보이면 바이러스성인지 세균성인지 검사를 받아 확인 후 관련치료를 받는 것이 필요합니다. 1. 바이러스성 뇌수막염 ① 바이러스성 뇌수막염 원인, 증상 대부분의 뇌수막염은 바이러스에 의한 것입니다. 80% 이상이 엔테로바이러스(enterovirus)에 의해 발생하는데요. 늦봄부터 초가을까지 유행하며, 5~8월에 많이 발생합니다. 바이러스가 뇌척수액 공간으로 침투해 뇌와 척수를 싸고 있는 막에 염증을 일으키는데요. 초기증상은 감기와 비슷합니다. 발열, 두통..

여드름을 청춘의 상징이라고도 합니다. 사춘기가 지나간 이후 혹은 사춘기의 너무 심한 여드름으로 고통받기도 하는데요. 심한 경우 흉터로 남기도 합니다. 심한 여드름은 병원 진료를 통해 관련 치료를 받는 것이 좋은데요. 세안, 물마시기, 스트레스, 각질 관리 등 일반적인 여드름 관리, 예방 방법을 간략히 알아봤습니다. 1. 세안 여드름을 예방하는데 있어 가장 중요한 부분입니다. 깨끗히 세안하는 것이 필요한데요. 너무 뜨겁거나 찬 물은 피하세요. 미지근한 물로 먼저 모공을 열고 비누로 충분히 거품을 낸 후 부드럽게 피부를 문질러 노폐물을 제거합니다. 이후에는 적당한 찬물로 마무리해 주는 것이 좋습니다. 단, 세안을 너무 자주 하면 피부에 자극을 줄 수 있는데요. 정상적인 피부보호막까지 손상시켜 오히려 피지 분..

춥지도 않은데 손발이 시렵고 냉기를 느끼는 경우가 있습니다. '수족냉증' 인데요. 주로 중년여성에게 많이 발생하지만 미혼여성에게도 발생할 수 있습니다. 특히 미혼여성의 수족냉증은 불임의 원인도 될 수 있는데요. 손발이 찬 여성은 복부나 자궁도 차기 때문입니다. 임신이 안 될 가능성이 있는데요. 관련치료를 받는 것이 좋습니다. 1. 수족냉증 원인 (손발이 차가운 이유) 수족냉증은 주변 온도가 낮지 않음에도 손과 발에 지나칠 정도의 냉기를 느끼는 것입니다. 다른 질병으로도 관련 증상이 생길 수 있는데요. 수족냉증과는 구별이 필요합니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았는데요. 기본적으로 말초혈액순환 장애로 발생한다고 봅니다. 출산과 폐경같은 여성호르몬 변화나 스트레스, 선천적으로 몸이 허약한 경우 등도 원인이 됩..

'대퇴골두무혈성괴사증'은 대퇴부의 머리부분에 해당하는 대퇴골두에 적절한 혈액이 공급되지 않아 뼈에 산소와 영양분을 공급할 수 없는 병입니다. 이로 인해 뼈 조직이 죽어 부서지는 고관절질환인데요. 간략히 알아봤습니다. 1. 대퇴골두무혈성괴사증 원인 고관절은 골반과 다리를 연결해주는 관절을 말합니다. 대퇴골두는 이 고관절의 머리 부분을 말하는데요. 골반과 맞닿아 있는 둥근 부분입니다. 어떤 원인에 의해 이곳에 혈액공급이 차단되면 뼈에 산소 및 영양공급이 부족해지며 뼈조직의 괴사가 일어납니다. 아직까지 정확한 발병원인은 밝혀지지 않았는데요. 과도한 음주, 선천성 탈구의 무리한 교정, 고관절 부위의 외상 등과 관련이 있다는 보고가 있습니다. 2. 대퇴골두무혈성괴사증 증상 대퇴골두무혈성괴사증은 X-ray, MRI..

혓바늘의 정식명칭은 '아프타성 구내염'입니다. 혓바늘이 돋으면 먹는 것도 말하는 것도 상당히 거슬리고 신경이 쓰이는데요. 혓바늘 돋는 이유 및 없애는법을 간략히 알아봤습니다. 1. 혓바늘이 돋는 이유 면역력이 떨어지거나 바이러스 및 세균감염, 영양결핍, 혀의 상처 등으로 생깁니다. 스트레스나 피로 등이 쌓이면 그 증세가 더 악화됩니다. 혀는 심장 다음으로 피가 많이 필요하고 소비되는 곳입니다. 몸의 면역력이 떨어지면 가장 쉽게 손상을 받는 부위인데요. 혓바늘이 생기면 충분한 휴식과 함께 좋은 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 혓바늘 없애는법 ① 자연치유 1~2주 정도 잘 먹고, 잘 자고, 푹 쉬면 자연치유 됩니다. 혓바늘의 원인이 스트레스나 피로인 경우가 많기 때문인데요. 2~3주 이상 지속되거나 ..

불규칙한 치열이 콤플렉스가 되기도 합니다. 자신감이 결여되며 위축되는데요. 씹는 능력 또는 잇몸 등에도 문제를 일으킬 수 있습니다. 치아교정을 통해 이를 해소하기도 하는데요. 어린이는 물론 성인도 효과를 볼 수 있습니다. 문제는 치아교정기간이 2년 전후로 오래 걸린다는 것입니다. 치아교정기간 동안 겉으로 드러나는 치아교정장치 때문에 망설이기도 하는데요. 흔히 알고 있는 일반적인 치아교정장치 이외 여러가지 치아교정종류가 있습니다. 1. 치아교정종류 ① 메탈교정 일반적인 치아교정장치입니다. 정밀도 및 효율성이 우수하고 관리가 편한데요. 교정장치가 겉으로 드러나지만 경제적인 부담이 적습니다. 치아교정하면 흔히 떠오르는 이미지입니다. ② 세라믹교정 메탈교정에 쓰이는 금속브라켓을 세라믹 재질로 바꾼 것입니다. 치..

건강한 아이를 출산하려면 산모도 건강해야 합니다. 임신을 하는 여성은 물론 남성도 임신 시도 전에 각종 예방접종을 하는 것이 좋은데요. 남성 및 여성의 임신전 예방접종 종류를 간략히 알아봤습니다. (출처 : 아이사랑) 1. 여성 임신전 예방접종 종류 ① 성인용 Td백신 (파상풍, 디프테리아) - 임신 1~2개월 전에 예방접종 권장됨 ② MMR백신 (홍역, 볼거리, 풍진) - 임신 중에는 맞을 수 없음 (꼭 임신 전 접종) ③ 자궁경부암백신 (HPV백신) ④ 수두 백신 - 일반적으로 임신 3개월 전에 접종 ⑤ A형간염백신 ⑥ B형간염백신 ⑦ 인플루엔자 백신 ⑧ 폐렴구균 백신 2. 남성 임신전 예방접종 종류 ① 이하선염 ② 홍역 ③ 풍진 - 풍진은 전염성이 있으므로 반드시 맞는 것이 좋음 ④ 수두 - 배우자..

골다공증은 뼈의 양이 감소하고 미세구조가 변화되어 뼈의 강도가 약해지는 질환입니다. 일상생활 중의 가벼운 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있는데요. 골다공증이 발생하면 척추와 엉덩이관절 골절이 많이 일어납니다. 치료약 복용은 물론 운동도 열심히 하는 것이 좋습니다. (이미지출처 : 국가건강정보포털) 1. 골다공증에 좋은 음식 칼슘과 비타민D가 좋습니다. 칼슘이 풍부한 음식은 멸치, 건새우, 뱅어포, 미역, 우유, 치즈, 두부, 두유, 콩, 녹색채소 등입니다. 비타민D는 햇빛을 쬐면 피부에서 만들어집니다. 운동삼아 가볍게 산책하는 것도 도움이 되는데요. 고등어, 참치, 꽁치 등 등푸른 생선과 달걀 노른자를 통해서도 섭취할 수 있습니다. 2. 골다공증에 좋은 운동 운동을 하면 골다공증으로 인한 엉덩이관절 골절..

골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져 골절위험이 증가하는 질환입니다. 뼈의 밀도는 20대 중반에 최고치에 올랐다가 점차 감소하는데요. 특히 여성은 50대 전후 폐경이 오면 2년 이내에 골 손실이 가장 큽니다. 고령환자가 많으며, 여성환자가 전체 환자의 90% 이상을 차지합니다. 1. 골다공증 증상 나이가 들면서 칼슘흡수가 저하되어 뼈의 칼슘부족(골격계의 노화현상)으로 골다공증이 발생합니다. 유전적 요인과 일부 스테로이드 약제, 흡연, 알코올, 류마티스 관절염 등도 원인이 될 수 있습니다. 근력 운동을 하지 않는 무리한 다이어트를 반복할 경우 젊은 여성들도 걸릴 수 있는데요. 골다공증 자체로는 특별한 증상이 없습니다. 골다공증 자체가 아니라 그로 인한 골절이 문제인데요. 신..

코가 빨개요! 원인이 뭘까? '로사세아'는 일명 '딸기코'라고 불립니다. 시도 때도 없이 코가 빨개지는 증상이 나타나는데요. 특히 겨울에 더 많이 발생합니다. 코와 뺨 등 얼굴의 중간 부위에 발생하며 20~30대에서는 여성환자가 남성보다 더 많은데요. '로사세아'에 대해 간략히 알아봤습니다. 1. 딸기코 원인 확실한 발병원인은 밝혀져 있지 않습니다. 대부분의 로사세아 환자가 열 및 다양한 자극에 대한 혈관 조절기능에 이상이 있는데요. 열, 한랭, 화학적 자극, 술, 자극성 음식 등 비특이적 자극에 따갑거나 화끈거리는 증상을 동반한 붉은 반점이 나타납니다. 2. 딸기코 증상 초기에는 일시적인 홍조만 간헐적으로 나타납니다. 자외선, 열, 한랭, 극한 감정변화, 술, 뜨겁거나 자극이 강한 음식 등에 의해 악화..