정보주머니

서울시민카드는 서울시 각 공공시설에서 발급하는 회원카드를 하나의 카드로 통합하는 모바일앱입니다. (2017년 11월 발급 예정) 스마트폰에서 발급받아 회원인증 등 여러 공공시설을 편리하게 이용할 수 있는데요. 주요기능은 도서관, 박물관, 체육센터 등 공공시설 이용시 회원카드로 활용하는 것입니다. 각 공공시설의 위치, 운영정보, 개인별 이용내역 조회 등 공공시설 이용 정보도 제공하는데요. 시립시설 29개소 및 5개 자치구(노원, 강서, 동작, 서초, 강남) 구립시설을 이용할 수 있습니다. 아직 구체적으로 정해진 바는 없지만, 여러 협력업체를 통해 서울시민카드 회원에게 할인 및 각종 우대 혜택 등을 제공할 계획입니다.

주민등록등·초본보다 더 자주 이용하는 것이 가족관계증명서인 듯 합니다. 아들의 예금통장 비밀번호를 잊어버려 다시 등록할 일이 있었는데요. 은행에서 가족관계증명서를 요구하더군요. 사용빈도가 많아지는 것 같습니다. 전자가족관계등록시스템에서 무료로 발급받을 수 있습니다. 1. 가족관계증명서 인터넷발급 시간 및 수수료 가족관계증명서 발급은 본인, 배우자, 부모, 자녀 등이 신청할 수 있습니다. 공인인증서로 본인확인절차를 거치면 되는데요. 수수료는 무료입니다. 단, 인터넷이 아닌 가족관계등록관서 방문 발급시 가족관계증명서 수수료는 1,000원입니다. (무인증명서발급기는 500원) 가족관계증명서 인터넷발급 시간은 평일(월~금요일) 08:00~22:00, 토요일 08:00~19:00 입니다. 일요일과 공휴일에는 서비..

인천공항 견학 프로그램을 통해 인천공항의 주요 시설 및 분위기를 체험할 수 있습니다. 5세 이상 어린이, 중·고등학생, 일반인(10인 이상 80인 이하 단체)이 이용할 수 있습니다. 견학 프로그램 운영 요일 및 시간은 매일 10:00 / 15:00 (견학시간:약 1시간 소요)입니다. 희망신청일 30일 전부터 1일전까지 신청하면 됩니다. 견학 코스는 아래와 같습니다. 더 자세한 사항은 인천공항 자원봉사자실(032-741-3555)로 문의해 보세요. ① 인천공항 여객터미널 3층 1번 출입구 - 인천공항의 역사, 현황, 시설 등 간략한 설명 ② 2번 출국장 - 체크인, 보안검색 등 출국절차 설명 ③ 4층 한국문화의 거리 - 기와집과 정자 등 전통가옥 및 항공기 주기장 관람 ④ 여객터미널 1층 밀레니엄홀 - 밀..

가끔 이상한 꿈을 꿀 때가 있습니다. 어떤 꿈인지 궁금하기도 한데요. 개꿈(?)일 수도 있지만, 어떤 미래의 일을 예시하는 경우도 있다고 하더군요. 꿈이 어떤 내용일까? 궁금증이 들 때도 있는데요. 무료꿈해몽풀이 싸이트가 있어 소개해 드립니다. (해당 싸이트와 아무런 이해관계 없음) 퓨전/꿈해몽 > 프리미엄 꿈해몽 카테고리를 이용하면 됩니다. 키워드 검색 또는 분류별 검색을 통해 자신이 꾼 꿈과 비슷한 내용의 꿈풀이를 볼 수 있습니다.​ ▶ 무료꿈해몽풀이 꿈해몽 무료풀이 외에 토정비결, 오늘의 운세, 애정운, 궁합 등도 모두 무료로 이용할 수 있습니다. 재미삼아 한번 이용해 보셔도 좋을 듯 하네요.

2017년 8월 31일 창원시 환경미화원 채용 시행계획 공고가 났습니다. 18명을 뽑는데요. 환경미화원 시험 자격요건 등은 다른 지역도 대동소이할 듯 합니다. ▶ 관련글> 2018년 공무원 봉급표 (공무원 월급) 환경미화원 채용과 시험정보에 관심이 있다면 참고해 보세요. (창원시 공고 기준임) 1. 환경미화원 자격 요건 2017년 기준 만18세 이상이며, 남자는 병역 의무를 마치거나 면제된 사람이어야 합니다. 2. 환경미화원 채용 방법 - 1차 서류심사 (25점) 연령, 거주기간, 다자녀, 국민기초생활수급자 또는 취업지원대상자, 청소대행업체 소속 환경미화원 근무경력, 주민기피시설 소재동 거주자 등을 점수로 환산 - 2차 체력시험 (60점) 100m달리기, 윗몸일으키기, 모래주머니 양쪽(각10kg) 들고 ..

수수 효능 수수는 곡류 중 드물게 다량의 탄닌을 함유하고 있습니다. 폴리페놀, 폴리코사놀, 플라보노이드와 같은 항산화성분 함량이 풍부해 우리 몸에 해로운 활성산소를 막는데 유용합니다. 모세혈관을 튼튼하게 하고 혈당과 콜레스테롤을 낮추는 작용을 합니다. 혈전 생성 억제에도 효과가 있어 혈전 예방과 관리에도 좋은데요. 수수차로 드시면 효과가 배가됩니다. 덖음(물을 더하지 않고 타지 않을 정도로 볶아서 익히는 것) 처리를 한 수수는 탄닌과 폴리페놀 함량이 높아지기 때문인데요. *출처 : 농촌진흥청 일반 수수에 비해 항산화 활성이 3~4배까지 늘어납니다. 항산화효과와 심혈관계질환 등 생활습관병에 효능이 있는 수수 많이 드세요.

일을 보고 물을 내렸는데................. 물이 내려가지 않고 차오른다면............. 이것 참 난감한 일인데요. 누구 부르기도 애매한 상황이 됩니다. 콜라병, 생수병 등 페트병 하나로 간단하게 막힌 변기를 뚫을 수 있는데요. 입구가 작은 윗부분을 잘라내고 변기 물 위에 수직으로 세워서 힘차게(?) 펌프질을 하면 됩니다. 물이 튈 수 있으니 고무장갑이나 비닐장감을 끼고 작업(?)하세요. 이 방법은 응아나 휴지 등 물에 녹는 것으로 변기가 막혔을때 사용할 수 있는 방법입니다. 아이들 장남감 등 물에 녹지 않는 물건 때문에 막혔다면 이 방법을 사용하지 마시고요. 세탁소 옷걸이 등을 펴서 변기에 밀어넣어 보세요. 안된다면 기술자를 불러야 합니다. 뚫어뻥이나 각종 약품, 랩으로 변기 윗부분..

국민건강보험에서 실시하는 생애전환기 건강검진은 건강보험가입자 및 의료급여수급권자 중 만 40세와 만 66세에 도달하는 때에 실시됩니다. 만 40세 이상부터는 매 2년마다 1회씩(비사무직은 매년) 일반건강검진 대상자가 되는데요. 건강 검진표 및 안내장 등이 가입자에게 우편으로 발송됩니다. (직장가입자는 해당 사업장으로 통보) 발송된 검진표를 가지고 가까운 건강검진 병원에 접수하면 되는데요. 1차 건강진단 및 2차 건강진단 등을 받게 됩니다. 1. 생애전환기 건강검진 항목 ① 1차 건강진단 1차 건강진단 문진표, 구강검진 문진표, 암검진 문진표, 신장 및 체중, 허리둘레, 혈압측정, 시력/청력 진찰 및 상담, 흉부방사선 촬영, 요검사, 혈액검사, 암검진, 골밀도검사(만 66세 여성), 노인신체기능검사 (만 ..

와송은 소나무 열매를 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 신탑 또는 탑송, 바위솔 등으로도 불립니다. 돌나물과 다년생 식물로 과거 지붕의 기와틈에서 많이 자랐습니다. 예로부터 음식재료와 한약재로 귀하게 쓰인 약초 중 하나인데요. 항암식물로 소개되곤 합니다. 간략히 알아봤습니다. 1. 와송 효능 항암, 항균, 항당뇨, 항염증, 면역증강 활성에 좋은 성분이 있습니다. 암세포를 파괴하고 면역항체를 증가시켜 암세포 전이를 예방하는데도 효과가 있다고 합니다. 세포재생과 활성화로 간해독, 혈압, 여성생리 활성 등에도 좋습니다. 요즘에는 와송 성분을 추출해 삼푸와 린스, 바디클렌저, 비누 등도 만드는데요. 아토피와 피부습진에 좋다고 합니다. *출처 : 농촌진흥청 2. 와송 먹는방법 생으로 먹는 것이 와송의 성분을 그대..

운전면허증은 일정기간이 경과하면 갱신발급을 받아야 합니다. 1종 운전면허는 10년 또는 7년 주기, 2종 운전면허는 10년 또는 9년 주기입니다. (2011.12.09 이후, 이전 기준) 운전면허증 적성검사 갱신 의무를 위반하면 1종 면허는 30,000원(적성검사 만료일 다음 날부터 1년 경과시 면허 취소), 2종 면허는 20,000원 과태료가 부과됩니다. 1. 운전면허증 적성검사 갱신 전국 면허시험장 또는 경찰서 교통민원부에서 신청할 수 있습니다. 준비물은 1종 면허(적성검사) 운전면허증, 6개월 이내 촬용한 칼라사진 2매입니다. (수수료 12,500원) 2종 면허(갱신) 준비물은 운전면허증, 6개월 이내 촬영한 칼라사진 1매입니다. (수수료 7,500원) 도로교통공단 e-운전면허사이트에서 1종 적성검..