치질 원인, 예방법 (치질 걸리는 이유)

본인은 고통스럽지만 다른 사람에게 대놓고 말하기 부끄러운 병도 많습니다. 그중 하나가 치질인데요. 항문 및 직장의 정맥류(핏줄덩어리)라고 설명할 수 있습니다.

 

치질 걸리는 이유 및 치질 예방법을 간략히 알아봤습니다.

 

 

1. 치질원인

 

아직 정확한 치질 원인은 모릅니다. 일반적으로 사람의 직립자세가 영향을 주는 것으로 알려져 있는데요. 직립자세가 직장정맥에 상당한 압력을 주고 직장정맥을 부풀게 함으로서 발생한다고 봅니다.

 

노화로 소화기능이 떨어져 배변기능이 원할하지 않아 자연스럽게 나타나는 경우도 많은데요. 젊은 여성은 다이어트 등으로 인한 잘못된 식습관, 만성변비, 설사 등을 겪으면서 발생하기도 합니다.

 

임신때 늘어난 자궁 때문에 골반이 눌려 치핵이 심해지는 경우도 있는데요. 설사약 또는 관장을 남용했을 때, 화장실에 오래 앉아 있는 습관 등도 치질을 유발할 수 있습니다.

 

 

*출처:국가건강정보포털

 

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4. 치질 예방법

 

섬유질을 많이 섭취해 심한 변비 등이 생기지 않도록 하는 것이 좋습니다. 화장실에서 변기에 오래 않아 있는 습관 등을 개선하는 것도 필요합니다. (신문 및 독서, 스마트폰 등 ×)

 

과도한 긴장을 해소하는 것도 항문에 대한 압력을 감소시켜 치질예방에 도움이 되는데요. 관련 이상 증상을 느낀다면 병원에서 진단 및 치료를 받는 것이 필요합니다.